L’accompagnement périnatal est un soutien personnalisé et bienveillant proposé aux futurs parents durant la période entourant la grossesse, l’accouchement et les premiers mois de vie du bébé. C’est une phase marquée par de profonds bouleversements, tant sur le plan physique, émotionnel que psychologique. Durant cette période sensible, recevoir un accompagnement professionnel peut offrir aux parents un cadre de soutien, de conseils et d’écoute pour traverser ces moments en toute sérénité. Mais en quoi consiste exactement l’accompagnement périnatal ? Quel est son rôle, et quels sont ses bienfaits ? Dans cet article, nous explorerons ces questions et bien plus encore.
Qu’est-ce que l’accompagnement périnatal ?
L’accompagnement périnatal englobe un ensemble de pratiques et de services qui visent à soutenir les parents dans leur parcours de parentalité, depuis la conception jusqu’à la période postnatale. Cette approche globale s’intéresse autant au bien-être de la future maman qu’à celui du futur papa, co-parent et, bien sûr, à celui du bébé.
Contrairement aux consultations médicales strictes qui suivent la santé physique de la mère et de l’enfant, l’accompagnement périnatal prend en compte les aspects émotionnels, psychologiques, et relationnels de cette étape de la vie. Cela signifie qu’il ne s’agit pas seulement de préparer à l’accouchement, mais d’accompagner les parents dans leur transition vers la parentalité, en respectant leurs choix et leurs besoins.
L’accompagnement périnatal peut se faire sous diverses formes, selon les besoins et les attentes des parents : séances d’accompagnement à la naissance, massages bien-être, séances de soutien émotionnel, conseils en allaitement, ateliers de portage, entre autres. Dans mon cabinet situé à Cordemais, je propose une approche bienveillante et adaptée à chaque famille, en mettant l’accent sur le bien-être des parents et du bébé.
Le rôle de l’accompagnement périnatal
L’accompagnement périnatal joue un rôle fondamental dans l’équilibre familial et la préparation à la parentalité. Son objectif est multiple :
- Soutien émotionnel : La grossesse et les premiers mois avec bébé sont des périodes de grands changements. Que ce soit pour une première grossesse ou non, les émotions peuvent être fortes, parfois contradictoires. L’accompagnement périnatal permet aux parents de s’exprimer librement sur leurs ressentis, leurs doutes, et leurs peurs. Être écouté et compris est essentiel pour aborder cette période sereinement.
- Conseils et informations : Être bien informé aide à apaiser les angoisses. Durant les séances d’accompagnement, je partage avec les futurs parents des informations précieuses sur le déroulement de la grossesse, des outils pour l’accouchement, la récupération postnatale, l’allaitement, et bien d’autres sujets. Les informations fournies permettent aux parents de faire des choix éclairés, en cohérence avec leurs valeurs.
- Soutien physique et mentale à l’accouchement : Pour la future maman, la préparation à l’accouchement est essentielle auprès de la sage-femme. En dehors des aspects médicaux, il est important de se préparer mentalement et physiquement à ce grand moment. À travers des techniques de relaxation comme avec le rebozo, des exercices de respiration, et des conseils pratiques, l’accompagnement périnatal aide la maman à se sentir prête et en confiance pour le jour J.
- Soutien dans le couple : La grossesse et l’arrivée d’un enfant peuvent bouleverser la dynamique du couple. L’accompagnement périnatal permet aux deux parents de vivre ensemble cette transition, en renforçant la communication et en favorisant une compréhension mutuelle de leurs rôles respectifs.
- Aide au lien parent-enfant : Dès la grossesse, le lien entre les parents et l’enfant se tisse. L’accompagnement périnatal permet de renforcer ce lien à travers des pratiques comme les massages pour bébé, et les moments d’échanges privilégiés entre parents et bébé.
Les bienfaits de l’accompagnement périnatal
L’accompagnement périnatal offre une multitude de bienfaits, tant pour les futurs parents que pour leur bébé. Voici quelques-uns des principaux avantages :
- Réduction du stress et de l’anxiété
La grossesse, bien que souvent source de joie, peut également générer du stress et de l’anxiété, notamment chez les futures mamans. Entre les changements physiques, les nouvelles responsabilités qui se profilent, et l’incertitude face à l’accouchement, il est facile de se sentir dépassé. L’accompagnement périnatal permet de réduire cette anxiété en offrant des réponses concrètes aux interrogations des parents et en les aidant à mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps et dans leur esprit.
- Amélioration de la confiance en soi parentale
L’un des défis de la parentalité est de faire confiance à ses propres compétences en tant que parent. L’accompagnement périnatal renforce cette confiance en aidant les parents à s’informer, à se préparer et à se sentir soutenus dans leurs choix. Être bien entouré et bien informé permet aux parents de prendre les rênes de leur parentalité et de faire des choix qui leur conviennent.
- Accompagnement à une naissance plus sereine
L’accompagnement à la naissance est une des étapes clés de l’accompagnement périnatal en complément de la préparation à la naissance avec la sage-femme. Grâce à l’accompagnement, les futures mamans se sentent mieux préparées physiquement et mentalement pour l’accouchement. Les techniques de relaxation avec le rebozo, de respiration et les exercices proposés permettent de gérer les douleurs de l’accouchement et de se sentir plus en contrôle de son corps.
- Soutien postnatal
L’accompagnement périnatal ne s’arrête pas à l’accouchement. Les premiers mois après la naissance peuvent être particulièrement éprouvants pour les jeunes parents. Entre les nuits courtes, les pleurs du bébé, l’allaitement ou les soins quotidiens, il est facile de se sentir épuisé. L’accompagnement postnatal offre un soutien pratique et émotionnel pour traverser cette période délicate. Il peut également inclure des conseils en allaitement, des ateliers de portage, ou des séances de massage pour maman et bébé.
- Favorise un lien fort avec le bébé
L’accompagnement périnatal permet aux parents de créer un lien privilégié avec leur bébé dès les premiers instants. Des pratiques comme le portage, le peau-à-peau, le massage pour bébé, contribuent à renforcer ce lien affectif. Un bébé qui se sent sécurisé et en confiance dans les bras de ses parents développera plus facilement un sentiment de sécurité intérieure, ce qui favorisera son développement émotionnel et cognitif.
- Encouragement d’une parentalité respectueuse
L’accompagnement périnatal encourage les parents à adopter une parentalité respectueuse et bienveillante. Cela signifie respecter les besoins du bébé tout en respectant ses propres besoins en tant que parent. Cet équilibre est souvent difficile à atteindre, mais avec l’aide d’un accompagnement professionnel, les parents apprennent à mieux gérer les besoins de leur enfant sans pour autant s’oublier.
Les différentes pratiques dans l’accompagnement périnatal
L’accompagnement périnatal peut inclure une grande variété de pratiques. Voici quelques-unes des plus courantes que je propose à mon cabinet à Cordemais :
- L’accompagnement à la naissance
L’accompagnement permet aux futurs parents de se préparer au mieux à l’accouchement. À travers des exercices pratiques avec le rebozo, des informations et des outils, les parents apprennent à mieux comprendre le processus de la naissance et à s’y préparer, tant sur le plan physique que mental.
- Les massages bien-être pour maman et bébé
Les massages durant la grossesse aident à soulager les tensions et à apporter détente et sérénité. Après la naissance, les massages pour bébé permettent de renforcer le lien parent-enfant tout en offrant des moments de relaxation à votre enfant.
- L’accompagnement émotionnel et psychologique
Devenir parent est un bouleversement émotionnel majeur. En proposant des séances d’accompagnement, je vous aide à exprimer vos émotions, à comprendre vos ressentis et à appréhender cette nouvelle phase de votre vie avec sérénité.
- Le soutien à l’allaitement
L’allaitement peut être une étape délicate pour de nombreuses mamans. Que vous ayez choisi d’allaiter ou non, je vous offre un soutien personnalisé pour vous guider et répondre à vos questions sur ce sujet.
- Les ateliers de portage
Le portage est une méthode qui permet de garder bébé proche de soi tout en vaquant à ses occupations quotidiennes. Cela favorise le lien affectif et rassure le bébé. Je propose des ateliers pour vous apprendre à porter votre bébé de manière confortable,sécurisée et physiologique.
Conclusion
L’accompagnement périnatal est bien plus qu’une présence à la naissance. Il englobe un soutien global et personnalisé, visant à préparer les futurs parents à chaque étape de la parentalité, tout en respectant leurs choix et leurs valeurs. À travers des séances de soutien émotionnel, des conseils pratiques, et des moments de relaxation, l’accompagnement périnatal permet de vivre cette période en toute sérénité.
Si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement périnatal personnalisé et bienveillant à Cordemais, n’hésitez pas à me contacter.
